5 watching nowالرئيسية / مطبخ الشرق العربي / فطيرة الخضروات في 10 دقائق (بدون فرن)

فطيرة الخضروات في 10 دقائق (بدون فرن)

11-01-2026 9:17 م  وكالة انباء الشرق العربي 318 views
فطيرة الخضروات في 10 دقائق (بدون فرن)

و.ش.ع

 

اعداد / زينب حسن

 

وصفة سريعة واقتصادية ومشبعة

تنفع فطار او عشا خفيف

وتطلع مظبوطة من اول مره

المكونات:

3 بطاطس

2 بيض

1 كوب حليب

½ كوب زيت

½ كوب دقيق

1 ملعقة كبيرة نشا

1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر

ملح + فلفل اسود + بهارات

بقدونس

1 جزرة مبشورة

فلفل رومي او بصل مفروم

½ كوب جبن مبشور (اختياري)

طريقه التحضير

تبشر البطاطس وتعصر من الماء جيدا. تضاف البيض والحليبوالزيت ويقلب جيدا. يضاف الدقيق والنشا والبيكنج بودر والبهارات . تضاف الخضروات والبقدونس والجبن. يقلب الخليط لحد مابيقى متجانس . يصب فى طاسة مدهونة على نار هادية . يغطى ويتساب 10 دقائق ويتقلب على الوش الثانى ويقدم سخن .

 
 

Share:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة مشار إليها بـ *